| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (227 g)
Energia
598 kJ
7%
143 kcal
Grassi
3,52g
5%
Grassi Saturi
2,27g
11%
Grassi Monoinsaturi
0,967g
Grassi Polinsaturi
0,1g
Carboidrati
15,98g
6%
Zuccheri
15,98g
18%
Fibra
0g
Proteine
11,92g
24%
Sale
0,40g
7%
Colesterolo
14mg
Potassio
531mg
27%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (45%)
Grassi (22%)
Proteine (33%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
143
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Gras
3,52g
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Carb
15,98g
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Prot
11,92g
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Ci sono 143 calorie in Yogurt al Naturale (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 22% gras, 45% carb, 33% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Yogurt:
Vedi anche:
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