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Zucca

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 109 kJ
Calorie 26 kcal
Proteine 1 g
Carboidrati 6,5 g
  Zuccheri 1,36 g
Grassi 0,1 g
  Grassi Saturi 0,052 g
  Grassi Monoinsaturi 0,013 g
  Grassi Polinsaturi 0,005 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 0,5 g
Sodio 1 mg
Potassio 340 mg
1%
di GDA*
(26 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (89%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
26
Gras
0,1g
Carb
6,5g
Prot
1g
Ci sono 26 calorie in Zucca (100 g).
Divisione Calorie: 3% gras, 89% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 7
100 g 26
1 tazza (cubi da 2,5 cm) 30
1 pound (0,45 kg circa) 118

Correlati tipi di Zucche:

Zucca Cotta
Zucca (senza Sale, in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Zucche

Correlati tipi di Verdure:

Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote)
Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola
Zucchine Cotte
Verdure Miste (Surgelate)
Insalata Verde con Verdure Assortite
Verdure Miste (Solidi e Liquidi, in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Fiori di Zucca
Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
Pane alla Zucca
Zuppa di Zucca
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Alimenti Mangiati di Recente:

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