Database degli alimenti e contacalorie  

Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 67 kJ
Calorie 16 kcal
Proteine 0,64 g
Carboidrati 3,93 g
  Zuccheri 1,69 g
Grassi 0,05 g
  Grassi Saturi 0,01 g
  Grassi Monoinsaturi 0,004 g
  Grassi Polinsaturi 0,021 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,4 g
Sodio 239 mg
Potassio 253 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(16 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (84%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
16
Gras
0,05g
Carb
3,93g
Prot
0,64g
Ci sono 16 calorie in Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite) (100 g).
Divisione Calorie: 2% gras, 84% carb, 14% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 5
1/2 tazza, a fette 14
100 g 16
1/2 tazza, purè 19
1 pound (0,45 kg circa) 73

Correlati tipi di Zucchini:

Zucchine
Zucchine Baby
Zucchine Cotte (da Fresche)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Zucchini

Correlati tipi di Verdure:

Pomodori Rossi
Carote
Cipolle
Spinaci
Funghi
Lattuga
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Patate (Polpa, senza Sale, Bollite)
Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)
Patate (Polpa, Salate, Bollite)
Patate (Buccia, Salate, Bollite)
Chayote (Frutta, Salata, Sgocciolata, Bollita, Cotta)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Findus Cremosa Zucchine e Zucca
Pam Panorama Torta Zucchine
Auchan Zucchine a Disco
Conad Zucchine a Rondelle
Bontà di Stagione Zuppetta di Zucchine
Orogel Zucchine Grigliate


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.