Database degli alimenti e contacalorie

Il Fior di Loto

Bistecca di Soia

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

1339 kJ

16%

320 kcal

Grassi

3,00g

Grassi Saturi

0,500g

Carboidrati

20,00g

Zuccheri

7,00g

Fibra

16,0g

Proteine

52,00g

104%

Sale

0,00g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 01 mar 14 02:45

Origine: FatSecret Platform API

16%

di GDA*

(320 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (25%)

Grassi (9%)

Proteine (66%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

320

Gras

Carb

20g

Prot

52g

Ci sono 320 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 9% gras, 25% carb, 66% prot.

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