Database degli alimenti e contacalorie  

La Molisana

Cous Cous

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1448 kJ
17%
346 kcal
Grassi
1,60g
2%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Carboidrati
69,00g
27%
Zuccheri
2,20g
2%
Fibra
4,4g
Proteine
12,00g
24%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 20 giu 22 04:46
17%
di GDA*
(346 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (82%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
346
Gras
1,6g
Carb
69g
Prot
12g
Ci sono 346 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 4% gras, 82% carb, 14% prot.

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