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La Via del Mare

Filetti di Platessa alla Mugnaia

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
866 kJ
10%
207 kcal
Grassi
10,50g
15%
Grassi Saturi
6,600g
33%
Carboidrati
16,40g
6%
Zuccheri
0,60g
1%
Proteine
11,00g
22%
Sale
1,50g
25%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 16 lug 18 02:06
10%
di GDA*
(207 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (32%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (22%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
207
Gras
10,5g
Carb
16,4g
Prot
11g
Ci sono 207 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 46% gras, 32% carb, 22% prot.

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