Database degli alimenti e contacalorie

Misura

Crackers Integrali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 cracker (6,4 g)

Energia

109 kJ

26 kcal

Grassi

0,60g

Grassi Saturi

0,100g

Carboidrati

3,90g

Zuccheri

0,40g

Fibra

0,9g

Proteine

0,70g

Sale

0,11g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 26 dic 23 02:16

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(26 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (65%)

Grassi (23%)

Proteine (12%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

Gras

0,6g

Carb

3,9g

Prot

0,7g

Ci sono 26 calorie in 1 cracker (6,4 g).

Divisione Calorie: 23% gras, 66% carb, 12% prot.

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