Database degli alimenti e contacalorie  

Ocean Sea

Cozze Cilene Sgusciate

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
460 kJ
6%
110 kcal
Grassi
2,30g
3%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Grassi Insaturi
1,900g
Carboidrati
7,80g
3%
Zuccheri
0,10g
0%
Fibra
0,0g
Proteine
14,60g
29%
Sale
0,70g
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 02 mar 24 07:52
6%
di GDA*
(110 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (28%)
 
Grassi (19%)
 
Proteine (53%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
110
Gras
2,3g
Carb
7,8g
Prot
14,6g
Ci sono 110 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 19% gras, 28% carb, 53% prot.

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