Database degli alimenti e contacalorie  

Oggi Pesce

Cozze Sgusciate Precotte Surgelate

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
356 kJ
4%
85 kcal
Grassi
2,10g
3%
Grassi Saturi
0,500g
3%
Carboidrati
3,20g
1%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteine
13,50g
27%
Sale
1,80g
30%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 09 lug 22 03:39
4%
di GDA*
(85 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (15%)
 
Grassi (22%)
 
Proteine (63%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
85
Gras
2,1g
Carb
3,2g
Prot
13,5g
Ci sono 85 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 22% gras, 15% carb, 63% prot.

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