Database degli alimenti e contacalorie  

Ondina

Filetti di Orata

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
720 kJ
9%
172 kcal
Grassi
10,00g
14%
Grassi Saturi
3,600g
18%
Grassi Insaturi
0,000g
Grassi Monoinsaturi
0,000g
Grassi Polinsaturi
0,000g
Carboidrati
0,00g
0%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteine
20,50g
41%
Sale
0,10g
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 01 gen 24 03:45
9%
di GDA*
(172 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (52%)
 
Proteine (48%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
172
Gras
10g
Carb
0g
Prot
20,5g
Ci sono 172 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 52% gras, 0% carb, 48% prot.

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