Database degli alimenti e contacalorie  

Orti Italiani

Lenticchia Nera

Valori Nutrizionali
Porzione: 100g (100 g)
 
per porzione
Kilojoule 1326 kJ
Calorie 317 kcal
Proteine 25 g
Carboidrati 44,6 g
  Zuccheri 1,1 g
Grassi 0,7 g
  Grassi Saturi 0,1 g
Fibra 16,3 g
Sodio 0 mg
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16%
di GDA*
(317 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (63%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (35%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
317
Gras
0,7g
Carb
44,6g
Prot
25g
Ci sono 317 calorie in 1 porzione di Orti Italiani Lenticchia Nera.
Divisione Calorie: 2% gras, 63% carb, 35% prot.

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