Database degli alimenti e contacalorie  

Pedon

Mais e Quinoa

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1498 kJ
18%
358 kcal
Grassi
3,00g
4%
Grassi Saturi
0,800g
4%
Carboidrati
73,00g
28%
Zuccheri
0,90g
1%
Fibra
3,5g
Proteine
8,00g
16%
Sale
0,02g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 18 gen 16 05:37
18%
di GDA*
(358 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (83%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (9%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
358
Gras
3g
Carb
73g
Prot
8g
Ci sono 358 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 8% gras, 83% carb, 9% prot.

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Mais

Altri tipi di Semi :

Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
Semi di Lino
Semi Essiccati di Sesamo Intero
Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
Semi Essiccati di Girasole
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