Database degli alimenti e contacalorie  

Ponti

Le Verdure

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
163 kJ
2%
39 kcal
Grassi
1,00g
1%
Grassi Saturi
0,200g
1%
Carboidrati
5,90g
2%
Zuccheri
5,10g
6%
Fibra
1,3g
Proteine
0,90g
2%
Sale
0,01g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 30 mag 17 04:27
2%
di GDA*
(39 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (65%)
 
Grassi (25%)
 
Proteine (10%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
39
Gras
1g
Carb
5,9g
Prot
0,9g
Ci sono 39 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 25% gras, 65% carb, 10% prot.

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