Database degli alimenti e contacalorie  

Prato Fiorito

Lenticchie Verdi

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1339 kJ
16%
320 kcal
Grassi
1,40g
2%
Grassi Saturi
0,150g
1%
Carboidrati
53,40g
21%
Zuccheri
2,00g
2%
Proteine
23,50g
47%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 25 mar 18 06:41
16%
di GDA*
(320 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (67%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (29%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
320
Gras
1,4g
Carb
53,4g
Prot
23,5g
Ci sono 320 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 4% gras, 67% carb, 29% prot.

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