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Sarchio

Semi di Girasole

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
2694 kJ
32%
644 kcal
Grassi
51,50g
74%
Grassi Saturi
4,500g
23%
Grassi Monoinsaturi
18,530g
Grassi Polinsaturi
23,140g
Carboidrati
20,00g
8%
Zuccheri
2,60g
3%
Fibra
8,6g
Proteine
20,80g
42%
Sale
0,08g
1%
Potassio
645mg
32%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 09 lug 22 09:42
32%
di GDA*
(644 cal)
32% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (13%)
 
Grassi (74%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
644
Gras
51,5g
Carb
20g
Prot
20,8g
Ci sono 644 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 74% gras, 13% carb, 13% prot.

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Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
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