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Tonno al Naturale
(Rio Mare)
per 1 scatola (56g) - Calorie: 51kcal | Gras: 0,30g | Carb: 0,00g | Prot: 12,00g
Valori Nutrizionali
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Tonno in Olio (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 198kcal | Gras: 8,21g | Carb: 0,0g | Prot: 29,13g
Altre dimensioni: 1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 317kcal , 1 porzione - 168kcal ,
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Valori Nutrizionali
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Tonno Fresco
per 100 g - Calorie: 156kcal | Gras: 6,90g | Carb: 0g | Prot: 21,92g ,
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Tonno Sott'olio Sgocciolato
(Rio Mare)
per 100g - Calorie: 213kcal | Gras: 13,00g | Carb: 0,00g | Prot: 24,00g
Valori Nutrizionali
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Simili
Tonno all'olio d'oliva
(Nostromo)
per 1 scatoletta sgocciolata (52g) - Calorie: 204kcal | Gras: 13,00g | Carb: 0,50g | Prot: 22,00g
Valori Nutrizionali
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Tonno
per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g
Altre dimensioni: 1 oncia - 31kcal , 1 porzione - 62kcal ,
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Valori Nutrizionali
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Simili
Tonno in Olio di Oliva
(Coop)
per 1 scatoletta sgocciolata (52g) - Calorie: 88kcal | Gras: 3,10g | Carb: 0,10g | Prot: 15,20g
Valori Nutrizionali
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Tonno all'olio di Oliva
(Rio Mare)
per 1 scatola (80g) - Calorie: 322kcal | Gras: 29,60g | Carb: 0,00g | Prot: 14,00g
Valori Nutrizionali
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Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato
(Rio Mare)
per 100g - Calorie: 256kcal | Gras: 20,00g | Carb: 0,00g | Prot: 18,00g
Valori Nutrizionali
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Simili
Tonno al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3,96g | Carb: 0,41g | Prot: 27,30g
Altre dimensioni: 1 bistecca - 228kcal , 1 porzione - 130kcal ,
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