Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 25 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Un dolce tradizionale che non rappresenta un attentato alla linea quando se ne mangia una fetta.
Ingredienti
Preparazione
- Frullare olio, zucchero, uova.
- Aggiungere farina lievito e latte e frullare amalgamando il tutto.
- Versare in una tortiera unta e infarinata, rotonda oppure in uno stampo col "buco".
- Cuocere 20/25 minuti a 180 gradi.
- Fare raffreddare, estrarre dallo stampo e, se piace, cospargere di zucchero a velo.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 150 calorie in 1 porzione di Ciambella Semplice.
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Divisione Calorie: 27% gras, 65% carb, 9% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
628 kJ
8%
150 kcal
Grassi
4,44g
6%
Grassi Saturi
0,868g
4%
Grassi Monoinsaturi
2,704g
Grassi Polinsaturi
0,546g
Carboidrati
24,24g
9%
Zuccheri
9,82g
11%
Fibra
0,5g
Proteine
3,32g
7%
Sale
0,24g
4%
Colesterolo
40mg
Potassio
42mg
2%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (64%)
Grassi (27%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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