Tempo di Preparazione: 30 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Ricetta facile e veloce, adatta per la colazione, merenda o goloso dopo cena.
Ingredienti
Preparazione
- Unire gli ingredienti facendo meno grumi possibili, scaldare una padella antiaderente e cuocere uno strato sottile del composto.
68 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
 Recensioni
ottima per un pre allenamento intenso
09 mar 18 da utente: 22luca73
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Dolci
Spuntini
Colazione
Ultime Ricette
|
Adatti per la colazione.
|
|
Ricetta veloce, semplice e facile.
|
|
Leggeri, gustosi e facili da preparare.
|
|
Dolce, sano e gommoso.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 220 calorie in 1 porzione di Crepes Avena e Cacao.
|
|
Divisione Calorie: 29% gras, 42% carb, 29% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
920 kJ
11%
220 kcal
Grassi
7,26g
10%
Grassi Saturi
2,942g
15%
Grassi Monoinsaturi
0,838g
Grassi Polinsaturi
0,3g
Carboidrati
23,49g
9%
Zuccheri
5,72g
6%
Fibra
2,8g
Proteine
16,56g
33%
Sale
0,34g
6%
Colesterolo
93mg
Potassio
30mg
1%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (42%)
Grassi (29%)
Proteine (29%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|