Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Pancakes leggeri.
Ingredienti
Preparazione
- Sciogliere il burro in un pentolino.
- Mescolare in una ciotola tutti gli ingredienti.
- OPZIONALE: lasciare riposare il composto per 30 minuti.
- Ungere una padellina antiaderente con un fazzoletto bagnato d'olio e ripetere quando necessario (ogni 2 - 3 pancakes).
- Con un mestolino piccolo adagiare una dose nella padella e cuocere qualche minuto per lato.
91 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
 Recensioni
ottimo a colazione. anche salate...
30 dic 14 da utente: Cicciabrutta
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Dolci
Spuntini
Colazione
Ultime Ricette
|
Ricetta facile e veloce.
|
|
Un dolcetto facile da preparare per la colazione o la merenda.
|
|
Dessert delizioso, morbido e con pochi carboidrati.
|
|
Ricetta veloce, semplice e facile.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 66 calorie in 1 porzione di Pancakes.
|
|
Divisione Calorie: 21% gras, 64% carb, 15% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
276 kJ
3%
66 kcal
Grassi
1,53g
2%
Grassi Saturi
0,827g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,416g
Grassi Polinsaturi
0,09g
Carboidrati
10,58g
4%
Zuccheri
1,42g
2%
Fibra
0,2g
Proteine
2,5g
5%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
19mg
Potassio
5mg
0%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (64%)
Grassi (21%)
Proteine (15%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|