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Produce:
6 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tempo di Cottura:
20 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Milù73

Piadina Integrale

Piadina fatta con 2 farine differenti.

Ingredienti

Preparazione

  1. Mescolare gli ingredienti e aggiungere l'acqua q.b da rendere l'impasto morbido. Lasciare riposare per 30min
  2. Dividere in palline da circa 150gr.
  3. Cuocere su piastra antiaderente.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 368 calorie in 1 porzione di Piadina Integrale.
Divisione Calorie: 24% gras, 64% carb, 12% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione: per porzione
 
per porzione
Kilojoule 1540 kJ
Calorie 368 kcal
Proteine 10,67 g
Carboidrati 57,73 g
  Zuccheri 2,42 g
Grassi 9,42 g
  Grassi Saturi 1,317 g
  Grassi Monoinsaturi 6,08 g
  Grassi Polinsaturi 0,877 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 5,7 g
Sodio 199 mg
Potassio 0 mg
18%
di GDA*
(368 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (64%)
 
Grassi (24%)
 
Proteine (12%)