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Produce:
12 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
20 min
Tempo di Cottura:
45 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Colazione
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: spookyvale

Plumcake ai Mirtilli

Plumcake ai mirtilli e yogurt.

Ingredienti

Preparazione

  1. Montare i bianchi a neve e lasciare da parte. Mixare i tuorli, lo zucchero, lo yogurt, il sale e l'olio.
  2. In una ciotola separata setacciare farina, maizena, bicarbonato e lievito.
  3. Unire gli ingredienti secchi e gli umidi, quindi incorporate a mano delicatamente il bianco a neve e i mirtilli surgelati.
  4. Mettere in uno stampo da plum cake e infornare a 180° per 45 minuti.
23 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
Ciao che misura il plum cake? Posso usare uvetta invece che mirtilli? Il mio plum misura 19 /10 oppure uso una teglia tonda da 24?
user vote
23 giu 14 da utente: Lara Tegon
ciao a tutti, questo plumcake ha 197 calorie per porzione. quanti gr per una porzione? grazie mille
user vote
08 apr 14 da utente: Alessandra Ferrari

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 197 calorie in 1 porzione di Plumcake ai Mirtilli.
Divisione Calorie: 34% gras, 60% carb, 6% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
825 kJ
10%
197 kcal
Grassi
7,53g
11%
Grassi Saturi
1,386g
7%
Grassi Monoinsaturi
1,433g
Grassi Polinsaturi
4,103g
Carboidrati
29,39g
11%
Zuccheri
11,72g
13%
Fibra
0,7g
Proteine
3,02g
6%
Sale
0,34g
6%
Colesterolo
26mg
Potassio
63mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
di GDA*
(197 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (60%)
 
Grassi (34%)
 
Proteine (6%)

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