Torta al Cioccolato Dukan
Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Fenelia  Torta al Cioccolato Dukan
Semplice e sfizioso dolce.
Ingredienti
Preparazione
- Amalgamare tutti gli ingredienti, attendere 15" (così intanto il forno si riscalda) e poi 20 minuti a 180.
- Se preferite potete sostituire lo yogurt con mezzo bicchiere di latte scremato.
- E buon appetito.
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Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.
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Molto delizioso e umido, piace a tutti.
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Spuntino sano e delizioso.
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Una deliziosa ricetta senza glutine e senza uova.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 162 calorie in 1 porzione di Torta al Cioccolato Dukan.
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Divisione Calorie: 30% gras, 47% carb, 24% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
679 kJ
8%
162 kcal
Grassi
5,34g
8%
Grassi Saturi
1,621g
8%
Grassi Monoinsaturi
2,026g
Grassi Polinsaturi
1,107g
Carboidrati
19,02g
7%
Zuccheri
4,93g
5%
Fibra
3,8g
Proteine
9,7g
19%
Sale
1,18g
20%
Colesterolo
140mg
Potassio
86mg
4%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (46%)
Grassi (30%)
Proteine (24%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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