Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2014
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 31,94g | Prot: 65,89g | Carb: 167,19g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Arance, Pane Italiano, Radicchio Rosso, Cotoletta di Vitello. Cena: Cotoletta di Vitello, Finocchio Crudo, Capperi, Pomodori Ciliegini, Pomodorini Secchi, Cavolo Cotto (da Fresco), Coop Olive Nere Snocciolate, Couscous (Cotto). Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di massimo59
|