Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3342 kcal
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Gras: 105,24g | Prot: 161,17g | Carb: 430,08g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fatina Mandorle, Kiwi, Corn Flakes. Pranzo: Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Cena: Petto di Pollo, Principe Riso Basmati, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fiorentini Riso Soffiato, Fatina Nocciole, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Fage Fage Trublend Lampone. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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