Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3225 kcal
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Gras: 91,20g | Prot: 184,71g | Carb: 400,79g.
Colazione: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Mirtilli, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Enerzona Omega3, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Filetto di Platessa. Cena: Peperone Rosso Dolce, Biffi Pesto senza Formaggio, Petto di Pollo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mele Pink Lady, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fatina Mandorle, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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