Diario di Dossssss, 02 mag 22

DOSSTORTINODIPANE!🍞🍌🍯
Semplicemente..
Pane s.g. a strati con banana e yogurt greco s.l. annegato in bevanda di mandorla s.z. con uovo sbattuto,cannella a sentimento & miele..
La tazza fotonica poesia☕🤸🏻‍♀️
Kcal 555
C 82.95
P 25.22
G 12.18
Buongiorno💞

---

2173 kcal

Gras: 59,25g | Prot: 185,67g | Carb: 217,64g.   Colazione: Maribel Miele, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Dole Banana. Pranzo: Freshona Mais Dolce, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Amo Essere Biologico Semi di Quinoa, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Lidl Avocado, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Tuorlo d'uovo, Vallericca Cuori di Iceberg, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Melinda Mela Renetta, Alesto Plums Dried & Pitted. Di più...

1775 kcal

Esercizio: Tapis Roulant - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...