Diario di violet11, 26 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
81,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 19,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1248 kcal Gras: 48,40g | Prot: 118,49g | Carb: 79,30g.   Colazione: Via Verde Bio Polpa di Frutta Mela, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno all'olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote. Cena: Esselunga Patate a Pasta Gialla, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Altro: Aia Bresaola di Tacchino. Di più...
2146 kcal Esercizio: Pulizia - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di violet11


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