Diario di Dossssss, 23 gen 23

DOSSCAKE😍
Semplicemente..
Base d'albume,farine g.saraceno integrale,di pistacchi,fecola e purea di banana farcita con yogurt greco sl e purea di banana,un bel giro di miele al cacao & una badilata di pistacchi
Kcal 565
C 65.71
P 34.72
G 15.21
Buongiorno💞

2311 kcal Gras: 56,57g | Prot: 133,39g | Carb: 311,74g.   Colazione: Regusto Farina di Pistacchio, Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Cacao in Polvere, Maribel Miele, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Belbake Fecola di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Combino Penne Rigate senza Glutine, Coop Avocado, Finocchio. Cena: Freshona Misto Funghi con Porcini, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Coop Avocado, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Patata Americana. Snacks/Altro: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Melinda Mela Renetta, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Di più...
1622 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...


Commenti 
Buongiorno Manu! 🌹🥰😘 
22 gen 23 da utente: Il Grande Puffo
Buongiorno Ste.. ☕☕🌞🚀🤸🏻‍♀️ 
22 gen 23 da utente: Dossssss
☕☕ 
22 gen 23 da utente: simosicily
Assolutamente.. ☕☕❤️ 
22 gen 23 da utente: Dossssss
Buongiorno e buon inizio settimana a tutti 🤸🏻‍♀️😎🤗….caffè pronto Manu???☕️ 
22 gen 23 da utente: valef77
Buongiorno Vale ☕☕❤️ Grazie, buon inizio a te.. 🤸🏻‍♀️🌞 Prontoooo ☕☕💣🚀 
22 gen 23 da utente: Dossssss
Buongiorno a tutti e buon lunedì.....è tardi!!!!!🤦‍♀️🤦‍♀️🤷‍♀️👍🏼☕☕ 
23 gen 23 da utente: Wandaosiris
Buongiornoooo Carlina! Vaiiii 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️😂☕❤️ 
23 gen 23 da utente: Dossssss

     
 

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