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2281 kcal
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Gras: 83,08g | Prot: 152,88g | Carb: 209,79g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+, Torta Fichi, Mandorle e Cioccolato 100%. Pranzo: Capperi, Conad Gorgonzola, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole, Avocado, Delgrano Pan Carré Integrale. Cena: Pollo (senza Pelle), Cipolle Rosse, Amo Essere Senza Lattosio Mozzarella per Pizza , Albume d'uovo, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina di Ceci, Penny Market Farina Integrale . Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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2243 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Giro in Moto - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 50 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Tiziano85
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