Diario di Dossssss, 12 feb 24

DOSSMUFFIN😍
Semplicemente..
Muffin d'albume, farina g.saraceno, fiocchi di latte s.l. e purea di banana, con cannella a sentimento & una badilata di granella d'arachidi..
Kcal 436
C 53.38
P 36.11
G 8.04
Buongiorno💞

1638 kcal Gras: 50,13g | Prot: 114,54g | Carb: 169,39g.   Colazione: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Land Protein + Fiocchi di Latte, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Dole Banana. Pranzo: Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Cannellini, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro. Cena: Zucchine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina di Ceci, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Snacks/Altro: Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Di più...
1562 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...


Commenti 
buongiorno Manu ☕ ☕ ☕  
12 feb 24 da utente: fvolley
Buongiorno Fabio ☕☕🌞 
12 feb 24 da utente: Dossssss

     
 

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