Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2015
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82 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 56,82g | Prot: 49,47g | Carb: 150,94g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Latteria Latte senza Lattosio. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), McDonald's McToast. Cena: Mandarino, Bonduelle Iceberg e Carote, Findus Filetti di Merluzzo con Erbe Mediterranee. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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2437 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
22 dic 15 da utente: SingerIlly
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Grazie!! Quando ho iniziato a ottobre il primo obiettivo era perderne almeno 10 prima delle feste e per ora ce l'ho fatta... Ora devo stare attenta nei prossimi giorni!!
22 dic 15 da utente: Stellasilente
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Ciao! come sono andate le feste? :) spero te le sia godute senza stressarti troppo (dopotutto sono feste gioiose da passare in famiglia e sgarrare un pochino ci sta, basta non sentirsi troppo in colpa e godersi l'atmosfera festosa :)). Salutoni
16 feb 16 da utente: SingerIlly
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Storia del Peso di Stellasilente
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