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whoami_ops
whoami_ops
Iscrizione marzo 2014
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Storia del Peso
Peso d'Inizio
82 kg
Perso fino ad ora:
1,4 kg
Peso Attuale
83,4 kg
Performance:
Aumentando 0,1 kg a Settimana
Obiettivo di peso
70 kg
Rimanenti:
13,4 kg
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Ragazzo 20enne continuamente confuso =)
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Ultimo pesati:
Calando 0,1 kg a Settimana
MrTrinita79
Ultimo pesati:
Aumentando 0,3 kg a Settimana
Ricettario di whoami_ops
Calorie: 54kcal | Gras: 0,35g | Carb: 9,00g | Prot: 5,03g
Puffetto di Albumi
Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).
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