Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2734 kcal
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Gras: 52,22g | Prot: 179,15g | Carb: 378,82g.
Colazione: Caffè Espresso, ProAction Snatch Bar. Pranzo: Prosciutto Crudo, Fesa di Tacchino, Amarsi e Piacersi Sedani Rigati. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Coconut. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spartano_0
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