Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 39,24g | Prot: 146,45g | Carb: 114,75g.
Colazione: Succo d'arancia, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Pranzo: Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pennette Integrali. Cena: Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Impact Whey Protein Coconut. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spartano_0
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