Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 138,94g | Carb: 181,74g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Succo d'arancia. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Gelato al Pistacchio, Italpizza Pizza Margherita Integrale. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Coconut. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spartano_0
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