Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 61,32g | Prot: 155,97g | Carb: 160,47g.
Colazione: Nutella Nutella, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Banana, Molino Rossetto Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo. Pranzo: Mandorle, Banana, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Conad Riso Basmati. Cena: Orogel Misto Rustico, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Scotti Latte di Riso, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Panduri_Falanduri
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