Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 77,39g | Prot: 160,02g | Carb: 21,50g.
Colazione: Fage Fruyo Stracciatella, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut. Pranzo: Speck, Uovo. Cena: Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spartano_0
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