Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2700 kcal
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Gras: 97,08g | Prot: 219,05g | Carb: 251,96g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut. Pranzo: Fesa di Tacchino, Land Fiocchi di Latte, Pane Comune. Cena: Senape, Tre Mulini Pasta Brisée Fresca, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Delizie del Sole Funghi Champignon, Petto di Pollo, Delizie del Sole Patate a Spicchi. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Cocomero. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spartano_0
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