Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 76,67g | Prot: 105,28g | Carb: 220,22g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Spremuta d'arancia. Pranzo: Prosciutto Crudo, Pane Multicereali. Cena: Hamburger Grande con Condimenti e Verdure. Snacks/Altro: Ikea Food Potatischips Saltade, Ikea Food Pizza. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spartano_0
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