Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 35,12g | Prot: 166,10g | Carb: 158,29g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut. Pranzo: Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Cena: Yogurt-Gelato, Kebab. Snacks/Altro: Myprotein Total Protein. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spartano_0
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