Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 56,20g | Prot: 128,91g | Carb: 183,64g.
Colazione: Noci, Quaker Fiocchi d'avena, Banana, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 Hydrobeef Unflavoured. Pranzo: Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Cena: Pane Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Sottolestelle Barretta Frutta Secca, Sottolestelle Barretta Frutta Secca. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Panduri_Falanduri
|