Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2012
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 24,56g | Prot: 153,54g | Carb: 145,93g.
Colazione: Jocca, 05.30 Spremuta D'Arancia. Pranzo: 13.00 Fagioli al Vapore (No Sale), 13.00 Fesa di Tacchino. Cena: 21.30 Fesa di Tacchino, 21.30 Zucchine al Vapore. Snacks/Altro: 09.00 Yogurt alla Frutta Magro, 11.00 Fesa di Tacchino, 15.00 Fesa di tacchino, 17.00 Fesa di tacchino, 11.00 Mela Verde. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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