Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 36,63g | Prot: 161,68g | Carb: 81,59g.
Colazione: Cornetto Integrale, Caffè Espresso, Myprotein Total Protein. Pranzo: Pane Bianco Tostato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Digestive, Myprotein Total Protein, Myprotein Creatina, Ovomaltine Ovomaltine. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spartano_0
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