Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2013
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 118,36g | Carb: 178,44g.
Colazione: Crusca d'avena, Albume. Pranzo: Carne di Tacchino Light, Spinaci Cotti (da Freschi), Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mele Golden Delicious, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Radicchio Rosso, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Mele Rosse Delicious, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hardrockerwoman
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