Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2013
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 46,40g | Prot: 113,70g | Carb: 221,60g.
Colazione: Crusca d'avena, Albume d'uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Radicchio Rosso, Aceto Balsamico. Cena: Mandorle, Carote, Fiori di Nasello. Snacks/Altro: Fruttino Merendina di Cotogna, Mele Golden Delicious, Mandorle, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hardrockerwoman
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