Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 53,64g | Prot: 102,32g | Carb: 213,13g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pomodori, Sondey Gallette di Riso senza Sale. Cena: Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte, PanBauletto Integrale. Snacks/Altro: Anguria. Di più...
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1921 kcal
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Esercizio:
Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 11 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 19,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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