Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 66,13g | Prot: 137,57g | Carb: 178,52g.
Colazione: Eurospin Fitness Mix, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Pane Bianco. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Riso Basmati. Cena: Zucchine, Conad Farina 0, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Sottolestelle Barretta Frutta Secca, Olympus Yogurt Greco senza Lattosio, WHY Protein Break Banana, Sottolestelle Barretta Frutta Secca. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Panduri_Falanduri
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