Diario di SalvoR, 15 feb 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2013
100 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 22 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1174 kcal Gras: 45,95g | Prot: 49,91g | Carb: 142,52g.   Colazione: Fette Biscottate. Pranzo: Panini per Hamburger, Cotoletta Classica. Cena: tangerini, Riso con i piselli light, Mozzarella. Snacks/Altro: nero perugina, Crowni. Di più...
2436 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SalvoR


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