Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 26,21g | Prot: 49,07g | Carb: 124,87g.
Colazione: Mandarino, Zuegg Marmellata 100% Fragola , Fette Biscottate. Pranzo: Misura Crackers con Semi di Girasole Zucca e Sesamo, Broccoli Cotti (da Surgelati), Findus Fiori di Nasello. Cena: Via Verde Bio Triangoli di Mais, Esselunga Crema di Verdure con Ceci . Snacks/Altro: Cioccolata Calda, Caffè Zuccherato, Caramelle di Gelatina Zuccherate, Avena, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di luvigadda
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