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25%fat
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 49,85g | Prot: 73,71g | Carb: 92,81g.
Colazione: Buitoni Crostini con Farina Integrale , Caffè. Pranzo: Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Uovo all'occhio di Bue. Cena: Consilia Bastoncini di Merluzzo, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Buitoni Crostini con Farina Integrale . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spartano_0
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